소막창 삶기1 소막창 칼로리, 다이어트에 도움이 되는 먹는 법은? 소막창의 영양성분과 다이어트에 유리한 먹는 법안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 정말 좋아하는 곱창 중에서도 소막창에 대해 자세히 알아보려고 해요. 소막창은 소의 네 번째 위, 즉 맨 마지막 위를 말하는데요. 붉은 빛깔이 나서 '홍창'이라고도 불리죠. 이 부위는 소의 위에서 소화효소가 분비되는 곳이라서 소화가 잘 되는 편이에요.소막창의 영양 성분은 어떨까요?그럼 소막창의 영양 성분을 자세히 살펴볼까요? 소막창은 일반 살코기보다 칼슘 성분이 월등히 많고, 고단백 저콜레스테롤 식품으로 알려져 있어요. 특히 어린이의 성장이나 구루병 예방에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 칼로리는 100g 당 약 50kcal 정도로, 생각보다 낮은 편이에요. 단백질 함량은 100g 당 약 10g 정도입니다. 곱창 부위에 비해 칼.. 카테고리 없음 2025. 6. 23. 더보기 ›› 이전 1 다음
